5/26一 早8點就來國風國中報到了!沒什麼人!

今天一下水200公尺手就有點酸!但是過500公尺就沒感覺了

反而是肌耐力和呼吸不太燃配合!

對身體體能狀態沒有抓住!

過了1200公尺呼吸和肌耐力平衡點抓到了!

游了2000公尺,但是速度還是沒上來!

有到2000公尺就還好,但是還是需要時間慢慢恢復!
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