2013年5/25泳季開始了!
今天5/25是今年第一次下水!下午三點準時報到! 非暑假下午三點才開!
好久沒有游泳了,六百公尺,手臂就舉不太起來,退步許多!
打水時,右腳踝韌帶斷裂,也隱隱作痛!
和自行車所用肌肉群完全不同!
今天只有1100公尺!又慢又累! 其實今天是當作熱身,只是想不到退化這麼多!
但是游完後,身體得到舒展,感覺很棒!
約半年沒來,夏綠蒂大門變成鋁製!
沒變的是和我的小白一起前來!
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- May 25 Sat 2013 22:49
2013/5/25泳季開始,夏綠蒂熱身1100公尺!
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